Un mix innovativo per la colazione a base di fiocchi d’avena e proteine del lievito. La cremosità dell'avena arricchita con semi di chia, granella di arachidi e cannella per un porridge proteico ed energetico.
- Con proteine del lievito sostenibili
- Low sugar, ricco di fibre
- Pronto in 2 minuti
- 28%protéines
- 9,6 gfibres pour 100 g
Format Cannella & Arachidi - 1x 500g
- Garantie 30 jours : s'il ne te plaît pas, on te rembourse
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È diventata una delle mie colazioni preferite. Provatelo con una banana o dei mirtilli e Ve ne innamorerete. Consistenza perfetta e gusto ottimo
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Ho fatto un periodo a mangiare solo avena per colazione ma poi avevo smesso su consiglio della nutrizionista in favore di una colazione più proteica. Quando è uscito questo prodotto, volevo provarlo assolutamente e non…
Description
Un mix innovativo per la colazione a base di fiocchi d’avena e proteine del lievito, una fonte proteica completa e sostenibile. La base di avena integrale è arricchita da semi di chia e granella di arachidi, che conferiscono una piacevole croccantezza naturale e una carica di grassi buoni. Il risultato è un porridge 100% plant-based, ricco di fibre e senza zuccheri aggiunti, caratterizzato dall'irresistibile binomio aromatico tra le note tostate dell'arachide e il calore della cannella. Perfetto per un risveglio energetico, può essere gustato caldo o preparato la sera prima come overnight oats, unendo praticità e innovazione in un'unica bowl.
Ingrédients et allergènes
Preparato per porridge a base di fiocchi d'avena e proteine del lievito - Ingredienti: fiocchi d'avena (63%), proteine del lievito (22%), farina di arachidi (5%), semi di chia, granella di arachidi (5%), cannella in polvere (1%).
Per gli allergeni, compresi i cereali contenenti glutine, vedere gli ingredienti in grassetto. Può contenere tracce di soia, latte, frutta a guscio, senape. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Valeurs nutritionnelles
| Analisi media | Per 100g | Per porzione (50g) |
|---|---|---|
| Valore energetico | 394 kcal / 1648 kJ | 197 kcal / 824 kJ |
| Grassi | 11,0 g | 5,5 g |
| di cui saturi | 1,3 g | 0,7 g |
| Carboidrati | 41,0 g | 20,5 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 0,3 g |
| Fibre | 9,6 g | 4,8 g |
| Proteine | 28,0 g | 14,0 g |
| Sale | 0,0 g | 0,0 g |
*I valori sono dichiarati ai sensi del reg. CE n.1169/2011, art. 31 c. 4 lettera b) e lettera c).
Comment les déguster
Abbiamo progettato questo mix per adattarsi ai tuoi ritmi, qualunque sia il tuo metodo preferito.
Porridge caldo
Unisci 50g di mix a circa 140ml di liquido. Per un risultato ottimale in termini di gusto e cremosità, ti consigliamo di utilizzare latte vaccino o la tua bevanda vegetale preferita (usa quella di soia se vuoi massimizzare l'apporto proteico). Puoi prepararlo anche con l'acqua, ma tieni presente che si perderà parte della ricchezza nel sapore e della struttura vellutata.
- Al microonde: è il metodo più rapido. Scalda per circa 90-120 secondi (mescolando a metà cottura) e sei pronto.
- In pentolino: bastano 2 minuti mescolando a fuoco medio finché non raggiunge la densità che desideri.
Il segreto per la cremosità: se hai un minuto extra, lascia riposare il porridge dopo la cottura. È un passaggio opzionale, ma permette ai semi di chia e all'avena di idratarsi meglio aumentando la cremosità del porridge.
Overnight Oats
Se al mattino non vuoi nemmeno accendere il fuoco, mescola 50g di mix e circa 140ml di liquido la sera prima in un barattolo e lascialo in frigo. Al risveglio la colazione sarà già pronta, fresca e naturalmente vellutata.
Upgrade Proteico: per un boost extra di proteine e una texture ancora più ricca, puoi aggiungere un cucchiaio di yogurt greco (vaccino o di soia) a fine preparazione. Lo yogurt donerà una nota piacevolmente acidula e una consistenza irresistibilmente cremosa.
Personalizza la tua bowl: note extra e topping
Il mix ha già un carattere deciso e una piacevole croccantezza grazie alla granella di arachidi e al tocco speziato della cannella. Se però desideri una sfumatura diversa o una nota di dolcezza in più, ecco i nostri abbinamenti preferiti:
- Per più dolcezza: schiaccia mezza banana matura nel porridge durante la cottura; il calore ne esalterà gli zuccheri naturali. In alternativa, guarnisci con mirtilli freschi per una nota succosa e rinfrescante. Puoi aggiungere anche un filo di miele o sciroppo d'acero.
- Per una nota golosa: aggiungi un cucchiaino di crema 100% arachidi o un quadratino di cioccolato fondente. Sciogliendosi sul porridge caldo, renderanno ogni boccone ancora più intenso e vellutato.
- Per un tocco crunchy extra: se ami le consistenze decise e vuoi dare ancora più risalto alla parte croccante, aggiungi un'ulteriore manciata di granella di arachidi in superficie prima di servire.
Pourquoi c'est bon pour toi
- Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, oltre a supportare la normale struttura ossea
- L'alto contenuto di fibre dell'avena contribuisce all'aumento della massa fecale, favorendo la regolarità e il buon funzionamento dell'intestino
- I beta-glucani (fibre solubili) naturalmente presenti nell'avena contribuiscono alla riduzione dell'aumento del glucosio ematico dopo i pasti, aiutandoti a evitare i cali di energia durante la mattina
Questi benefici per la salute sono tutti approvati dall'EU solo a seguito di una rigorosa valutazione scientifica da parte dell’EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare).
La touche Small Giants
Protéines de levure : ce qu'il y a vraiment dedans
Ce n'est pas un animal et, techniquement, pas non plus un végétal : c'est un champignon microscopique. En fermentant, il produit des protéines complètes, riches en fibres et en vitamines.
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Quel goût ça a ?
Utilisée pure (topping râpé, Crunchy Puffs), elle a un goût naturellement umami et fromager. Quand on isole seulement les protéines, le goût devient neutre : c'est pour ça qu'elles entrent dans les pâtes et les taralli sans en changer le goût.
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C'est celle de la pizza ?
Oui, elle-même, mais personne ne lève sur le canapé. C'est un champignon microscopique qui, en fermentant, produit des protéines complètes, riches en fibres et en vitamines.
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Comment l'utiliser ?
Saupoudre le topping râpé sur tes pâtes à la place du fromage, ou croque les Crunchy Puffs : à l'apéro, ils sont parfaits à tremper dans le guacamole.
- Complète des protéines riches en fibres et en vitamines
- Umami goût naturellement fromager, à l'état pur
- Neutre quand on isole seulement les protéines : elles entrent dans les pâtes et les taralli
Beaucoup ou peu ?
Combien de protéines, vraiment ?
Grammes de protéines pour 100 g, à côté des aliments que tu manges d'habitude pour en avoir.
- Porridge mix 28 g
Valeurs moyennes indicatives pour 100 g ; notre produit : valeur sur l'étiquette. Sources : Guide Small Giants.
La qualité compte aussi
Protéines complètes
Les protéines sont faites d'acides aminés, comme un puzzle est fait de pièces. Neuf sont essentiels : le corps ne les produit pas, ils doivent donc venir de l'alimentation. Certains aliments n'en contiennent que quelques-uns, nos sources de protéines les contiennent tous.
En fermentant, la levure produit des protéines complètes, avec les 9 acides aminés essentiels et aucun ingrédient d'origine animale.
9/9acides aminés essentiels
- Histidine
- Isoleucine
- Leucine
- Lysine
- Méthionine
- Phénylalanine
- Thréonine
- Tryptophane
- Valine
La donnée concerne la source de protéines utilisée dans le produit.
Peu d'ingrédients, tous prononçables
Ingrédient par ingrédient
Les mêmes ingrédients que sur l'étiquette, un par un.
- Fiocchi d'avena63%
- Proteine del lievito22%
- Farina di arachidi5%
- Semi di chia
- Granella di arachidi5%
- Cannella in polvere1%
Allergènes : avena, arachidi.
Può contenere tracce di soia, latte, frutta a guscio, senape. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Après la dégustation
Ils plaisent à (presque) tout le monde !
D'après les avis de ceux qui ont déjà goûté.
- 4,9/5note moyenne
- 86%avis 5 étoiles
- 100%avis 4 ou 5 étoiles
- 7avis
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Questions fréquentes
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È diventata una delle mie colazioni preferite. Provatelo con una banana o dei mirtilli e Ve ne innamorerete. Consistenza perfetta e gusto ottimo
È già la seconda volta che prendo questo prodotto, non è affatto male a livello di profumo (speziato il giusto!), il gusto da solo è un po' "esile" (nel senso che in bocca non ti soddisfa al 100%), gli aromi sono un po' lievi. Ovviamente integrando della frutta insieme o un cucchiaio di miele, sciroppo d'acero o burro di arachidi, il gusto viene perfettamente equilibrato e gustoso. Secondo me andrebbe migliorata l'intensità dei gusti in modo da renderlo un alimento gustoso e completo anche senza dover aggiungere altri alimenti extra, dato anche il costo non banale di una confezione
Ottime condizioni e spedizione velocissima
Ho fatto un periodo a mangiare solo avena per colazione ma poi avevo smesso su consiglio della nutrizionista in favore di una colazione più proteica. Quando è uscito questo prodotto, volevo provarlo assolutamente e non mi ha deluso: facilissimo da preparare, gustoso e proteico. Approvato anche dalla nutrizionista! Spero di trovarlo presto nei supermercati!
Molto buono sia da solo che come base per aggiungere qualche altro gusto (a me piace con le mele😋). La possibilità di prepararlo a caldo ed a freddo è molto versatile per gustarlo d’inverno e d’estate.
Il l’ho comprato per me ma in poco tempo anche il resto della mia famiglia ha iniziato a mangiarlo
Porridge saporito e cremoso, senza zucchero, buono così. Ma per un attacco di gola, un cucchiaino di miele o di buona marmellata fatta in casa sono la morte sua! Sostanzioso: lo mangi la mattina alle 6 e vai avanti fino a pranzo e oltre!
Si tratta di un classico porridge, sapore buono senza uso di zucchero. Lo prendo il mattino presto, faccio il meccanico, e mi porta a mezzogiorno
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Spoiler : elles sont toutes WOW !
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