MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE
MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE

Miesmuschelprotein

MIESMUSCHELN IN GALICISCHER SAUCE

4,8 (25 Bewertungen)

Verleih deinen Gerichten im Handumdrehen den Chef-Touch – einfach öffnen und genießen! Galicische Miesmuscheln in Tomatensauce, fertig zum Essen

  • Klack! Und schon bist du am Meer
  • Tank Protein und Omega-3
  • Spar CO₂, ohne das ganze Jahr von Tofu zu leben
  • 9,8gProtein pro 65g
  • 98,2 kcalpro 65g
  • 0,4gOmega-3 pro 100 g
  • 9/9essenzielle Aminosäuren
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€ 12,50€ 3,13 / Stück
  • 30-Tage-Garantie: Wenn es dir nicht schmeckt, bekommst du dein Geld zurück
Weißt du nicht, wo du anfangen sollst?In der Discovery Box findest du Insekten, Hefe und Miesmuscheln: Probier alles und entscheide dann. DISCOVERY BOX · ab € 35,90
  • super lecker und sofort fertig, ich nehme sie oft als Soße für Pasta oder Couscous

    Valeria
  • schnelles, leckeres und super nahrhaftes Gericht!!!!

    Manuele Cesarini
  • Sehr lecker. Auch perfekt zu Pasta. Günstiger als im Supermarkt

    Marco
Alle 25 Bewertungen lesen
Beschreibung

Gedämpfte Miesmuscheln in Tomatensauce, direkt aus Galicien und lange haltbar: praktisch, lecker und reich an Nährstoffen aus dem Meer wie Vitamin B12 und Omega-3. Ideal für schnelle Vorspeisen, Pastasaucen oder als Extra für kalte und warme Gerichte – ohne auf Gourmet-Geschmack zu verzichten.

Zutaten und Allergene
Zutaten: Miesmuscheln (WEICHTIERE), Sonnenblumenöl, Wasser, Tomate, Zwiebel, Gewürze, Salz.

Kann Spuren von KREBSTIEREN und FISCH enthalten
Nährwertangaben

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g (Abtropfgewicht) pro 65g (Abtropfgewicht)
Energie 151kcal / 632kJ 98.2kcal / 410.8kJ
Fett 8.2g 5.3g
  davon gesättigte Fettsäuren 1.2g 0.8g
Kohlenhydrate 4g 2.6g
  davon Zucker 0.5g 0.3g
Eiweiß 15g 9.8g
Salz 1.5g 1g
Omega-3-Fettsäuren (EPA+DHA) 0.4g 0.3g
So genießt du sie
Schon gekocht und gewürzt – einfach öffnen und genießen! Pur, auf Crostini oder Toast, oder für Risotto, Pasta oder Couscous. Hier 3 einfache Ideen, um sie optimal zu genießen:
1. Auf geröstetem Brot mit Olivenöl, eingerieben mit einer Knoblauchzehe
2. Mit Couscous, Kirschtomaten, Rucola und Walnüssen
3. Mit Protein-Pasta, Small Giants Reibe-Topping und einem Schuss Olivenöl.
Warum sie dir guttun
  • Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
  • Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei
  • EPA und DHA* tragen zu einer normalen Herzfunktion bei

Diese gesundheitsbezogenen Angaben wurden von der EU alle erst nach einer strengen wissenschaftlichen Bewertung durch die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen

*EPA und DHA gehören zur Familie der Omega-3-Fettsäuren: essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht in ausreichender Menge bildet und die deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie kommen besonders reichlich in Fisch vor und tragen zu einer normalen Herzfunktion bei

Das gewisse Extra von Small Giants

Miesmuscheln: Protein aus dem Meer

Geputzt, gedämpft und in galicischer Tomatensauce angerichtet. Du musst nur noch die Lasche hochziehen.

  • Was ist gut an ihnen?

    Sie stecken voller Protein, Eisen und Vitamin B12 und enthalten 6-mal so viel Omega-3 wie Thunfisch aus der Dose.

  • Warum Miesmuscheln?

    Weil sie alles selbst erledigen: Sie filtern das Wasser, verbrauchen keinen Boden und werden im offenen Meer an Seilen und Bojen gezüchtet.

  • Wie isst man sie?

    Schon fertig: Du ziehst die Lasche hoch und tunkst die Sauce mit Brot auf. Oder du mischst sie mit einer Sauce aus gerösteten Tomaten für eine schnelle Pasta.

6× so viel Omega-3 wie Thunfisch aus der DoseUnsere Miesmuscheln haben 0,4 g Omega-3 (EPA und DHA) pro 100 g, laut Etikett.
  • 15 g vollständiges Protein pro 100 g
  • 10 g Protein pro 100 kcal (15 g auf 151 kcal, laut Etikett)
  • Eisen · B12 zusätzlich zum Protein

Viel oder wenig?

Wie viel Protein steckt wirklich drin?

Gramm Protein pro 100 g, neben den Lebensmitteln, die du sonst dafür isst.

  • Miesmuscheln in galicischer sauce 15 g
  • Tofu 12 g
  • Gekochte Kichererbsen und Bohnen 9 g

Durchschnittliche Richtwerte pro 100 g; unser Produkt: Wert laut Etikett. Quellen: Small Giants Guide.

Auch die Qualität zählt

Vollständiges Protein

Proteine bestehen aus Aminosäuren, so wie ein Puzzle aus Teilen. Neun davon sind essenziell: Der Körper stellt sie nicht selbst her, also müssen sie über die Nahrung kommen. Manche Lebensmittel enthalten nur einige davon, unsere Proteinquellen enthalten alle.

Miesmuscheln enthalten vollständiges Protein, mit allen 9 essenziellen Aminosäuren.

9/9essenzielle Aminosäuren

  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Tryptophan
  • Valin

Die Angabe bezieht sich auf die im Produkt verwendete Proteinquelle.

Nur wenige Zutaten, alle aussprechbar

Zutat für Zutat

Dieselben Zutaten wie auf dem Etikett, eine nach der anderen.

  • Miesmuscheln
  • Sonnenblumenöl
  • Wasser
  • Tomate
  • Zwiebel
  • Gewürze
  • Salz

Allergene: weichtiere.

Kann Spuren von KREBSTIEREN und FISCH enthalten.

Nach dem Probieren

(Fast) alle mögen sie!

Aus den Bewertungen von Leuten, die es schon probiert haben.

  • 4,8/5Durchschnittsbewertung
  • 80%5-Sterne-Bewertungen
  • 100%Bewertungen mit 4 oder 5 Sternen
  • 25Bewertungen

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Häufige Fragen

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M
Massimo Giribono
Con patate al forno

Le ho mangiate sopra uno strato di patate tagliate a rondelle, sbollentate 3-4 minuti e poi passate al forno.al forno: perfette!

A
Alberto Sembiante
B U O N I S S I M E 😋

Ottime come antipasto o come contorno oppure per condire la pasta……!!!

A
Aurélie SPADARO
Cozze in salsa

Premetto che adoro il lavoro che fate e l'impegno che mettete per creare cibo nuovo e appetibile. Incuriosita ho voluto provare le cozze in salsa galiziana, mentre le mangiavo però mi sono accorta che circa la metà aveva ancora il bisso ( quella barbetta filamentosa che non è commestibile) rendendo l'esperienza più macchinosa perché le ho dovute controllare tutte uno a uno e rimuovere il bisso quando lo trovavo . Con questa accortezza secondo me potete trasformare il prodotto in qualcosa di super 🔝

V
Valeria

buonissime e subito pronte, le uso spesso per condire la pasta o il cous cous

G
Giacomo Littera
Buonissime!

Ottime, ma in questo caso, al trattarsi di un prodotto non tanto originale quanto gli altri, penso che il prezzo potrebbe essere un pochino più basso. Per qualità e gusto, avrei dato le 5 stelle, non lo faccio solo per il prezzo un po' alto (se lo pago è perché la compagnia lo merita).

M
Manuele Cesarini
Buonissime!

piatto veloce, saporito e super nutriente!!!!

m
marco ghelfi
buonissime

veramente molto buone le ricomprerò

R
Roberto
COZZE IN SALSA

buonissime da sole e con la pasta, io le aggiungo anche alla zuppa di pesce così non devo pulirle

S
Sara

Le cozze sono buonissime e digeribili. I crackers , tutti e tre i gusti, sono strepitosi!

M
Micaela de Rubertis
Buone e pratiche

Davvero gustose e pratiche come la scatoletta di tonno ma in più sono già buone

G
Giulia Zappacosta
Provocano dipendenza

Potrei mangiarne a palate!

M
Marco

Molto buone. Perfette anche con la pasta. Prezzo più basso che al.supermercato

M
Migo-Amerigo
Condimento per pasta

Riso bollito o pasta, con qualche verdura per un pasto veloce nutriente e sfizioso

M
M. R.
Saporite e nutrienti

Top per condire una pasta velocemente, sono molto saporite. Ma adoro anche mangiarle da sole direttamente dalla scatoletta...
Creano dipendenza :)

L
Lucy
Cozze pronte gustose e versatili

Ottimo prodotto, da gustare da solo come snack o come condimento. Le ho provate in aggiunta alla pasta con farina di grillo: un delizioso piatto gourmet proteico, un primo piatto con i valori nutrizionali di un secondo e una benefici del pesce. Non sono un’amante della pasta, ma questa combinazione è il top e il condimento è esattamente quanto basta.

A
Andrew
Le tornerò a comprare!! Buone già di per sè ma scaldate sono la fine del mondo!

Veramente buone anche da fredde, ma se si ha un attimo di tempo per scaldarle o scaldare un po' di pane sono fantastiche!! soprattutto se vai a fare escursioni e hai bisogno di mangiare qualcosa che le barrette da sole non ti possono dare!

M
Marco
Good

Not exactly Galiziana recipe but good anyway

M
Marco Barberis
Ottime e praticamente pronta all'uso.

Davvero buone e pronte per essere consumate anche direttamente dalla scatoletta. Hanno sicuramente superato le mie aspettative. Certo non possono pareggiare quelle fresche, ma hai presente il lavoro necessario pre preparale?;) A volte mi devo trattenere da aprire la seconda scatoletta :)

M
Mattia
Pratiche e gustose

Amo le cozze e spesso ho poco tempo per la pausa pranzo. Una soluzione perfetta!

G
Giacomo Marcheselli
Ottime!!!

Una buona alternativa per la pausa pranzo, soprattutto per chi, come me, ha carenza di omega-3 e ferro. Ottime come condimento per la pasta.

N
Nicola

Molto buone!

P
Paola S
Saporite, versatili e digeribili

Appena aperta la confezione un odore insolito non piacevolissimo, forse la speziatura, poi al primo assaggio si risolve ogni dubbio, buonissime, versatili e digeribili. Le ho provate in insalata con i ceci, e con le linguine per una pasta con le cozze super veloce.

A
Antonio Moraca
Ottimo prodotto assolutamente consigliato

Sicuramente un prodotto buono e salutare, forse il prezzo poteva essere un pò piu basso ma del resto non ci si può lamentare

G
Giovanna Majno

Li ho gustati con riso basmati. Davvero un piatto diverso dal solito, stuzzicante, squisito!

A
Alessandro Bosi
Semplici, buone e comode

Comode da consumare e saporite, ottime per un pranzo veloce anche solo col pane

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Spoiler: Alle sind WOW!

Insekten
(625) Cracker bites21% Protein
Insekten
(231) Geröstete insekten57% Protein
Small Giants
(410) Discovery boxalle 3 Linien
Insekten
(90) Protein-grillenpasta22% Protein
Insekten
(89) Proteinriegel26% Protein
Miesmuscheln
(25) Miesmuscheln in galicischer sauce15% Protein
Hefe
(6) Protein-hefepasta28% Protein
Hefe
(7) Porridge mix28% Protein
InsektenAusverkauft
(48) Grillen-taralli15% Protein
HefeAusverkauft
(14) Taralli mit hefeprotein20% Protein
InsektenAusverkauft
(23) Grillenmehl - 1x 200g75% Protein
HefeAusverkauft
(14) Protein bites30% Protein
InsektenAusverkauft
(1) Lollipop