CRACKER BITES
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Insektenprotein

CRACKER BITES

4,8 (625 Bewertungen)

Protein-Snacks mit Grillenmehl: unverschämt lecker und super knusprig!

  • Der ganze Geschmack der Grille in einem Crunch!
  • Wer Sport macht, weiß es: perfekt für dich
  • Einzigartig, praktisch und innovativ!
  • 21%Protein
  • 8,6 gProtein pro 40 g
  • 168 kcalpro 40 g
  • 5,0 gBallaststoffe pro 100 g
Wähle
€ 47,99€ 59,99 −20%€ 2,00 / Stück

Mindestens haltbar bis 13/12/2026: deshalb kostet es weniger

  • 30-Tage-Garantie: Wenn es dir nicht schmeckt, bekommst du dein Geld zurück
Weißt du nicht, wo du anfangen sollst?In der Discovery Box findest du Insekten, Hefe und Miesmuscheln: Probier alles und entscheide dann. DISCOVERY BOX · ab € 35,90
  • Ich hätte nie gedacht, dass Cracker aus Grillenmehl so lecker sein können! Bis vor ein paar Jahren hätte ich nicht mal den Mut gehabt, sie zu probieren. Auf Empfehlung von Breaking Italy habe ich es…

    Andrea F.
  • Die Cracker sind sensationell. Die Sorte pepper & lime liebe ich auch sehr. Und die mit Tomate ist auch richtig gut. Originell, in Einzelportionen, proteinreich und lecker. Sättigend und appetitlich!

    Sara
  • Die Cracker sind echt lecker, ein super Snack.
    Ich mag die Knusprigkeit und den Geschmack.
    Auch Freunden und Kollegen haben sie geschmeckt.

    Pietro
Alle 625 Bewertungen lesen
Beschreibung

Leckere Cracker mit Grillenmehl: der Snack im Mini-Format für alle, die einen proteinreichen, praktischen und nachhaltigen Snack wollen. Perfekt, wenn du Sport machst oder Innovation liebst! Grillen sind eine außergewöhnliche Quelle für vollständiges Protein mit geringem ökologischem Fußabdruck – und Cracker Bites passen super zum Aperitivo, als Topping auf Salaten oder zu Hummus und Gemüsesuppen. Hergestellt in Italien aus wenigen, einfachen und natürlichen Zutaten.

Zutaten und Allergene

Cracker Bites Limette & Pfeffer: Weizenmehl, Grillenpulver (Acheta domesticus) (15 %), high-oleic Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Meersalz, schwarzer Pfeffer (Nicht-EU) (1 %), Hefe, Limettenaroma (EU (Italien)) (1 %). Kann Sesam enthalten.

Cracker Bites Rosmarin & Thymian: Weizenmehl, Grillenpulver (Acheta domesticus) (15 %), high-oleic Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Meersalz, Rosmarin (Nicht-EU) (1 %), Thymian (Nicht-EU) (1 %), Zwiebelpulver, Hefe. Kann Sesam enthalten.

Cracker Bites Tomate & Oregano: Weizenmehl, Grillenpulver (Acheta domesticus) (15 %), high-oleic Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Tomatenpulver (EU (Italien)) (3 %), Meersalz, Oregano (Nicht-EU) (0,5 %), Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Hefe. Kann Sesam enthalten.

Allergene: siehe fett gedruckte Zutaten. Enthält Grillen: Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen allergisch reagieren.

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 40 g
Energie 420 kcal / 1766 kJ 168 kcal / 706 kJ
Fett 12,8 g 5,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 0,9 g
Kohlenhydrate 52,6 g 21,0 g
  davon Zucker 2,4 g 1,0 g
Ballaststoffe 5,0 g 2,0 g
Eiweiß 21,4 g 8,6 g
Salz 1,5 g 0,6 g
Vitamin B12 3,1 µg 1,2 µg


So genießt du sie
Bereit zum Knabbern: ein knuspriger Snack, ideal zum Aperitivo und für zwischendurch im Büro, im Gym oder in den Bergen. Hier 3 einfache Ideen, um sie optimal zu genießen:
1. Pur nach dem Workout;
2. Mit Kichererbsen-Hummus, schwarzen Oliven und getrockneten Tomaten zum Aperitivo;
3. Über den Salat gebröselt für extra Crunch und Protein.
Warum sie dir guttun
  • Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zum Erhalt von Muskelmasse bei
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Diese gesundheitsbezogenen Angaben wurden von der EU erst nach einer strengen wissenschaftlichen Bewertung durch die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen.

Das gewisse Extra von Small Giants

Grillenmehl: Was wirklich drinsteckt

Hausgrillen (Acheta domesticus), als Lebensmittel gezüchtet, getrocknet und gemahlen. Schon wenig reicht, um Cracker, Pasta und Taralli anzureichern.

  • Wie schmeckt es?

    Geröstet, mit Haselnussnoten und manchmal einem Hauch von Garnele. In den fertigen Produkten schmeckst du aber vor allem das Rezept: Ein Cracker schmeckt nach Cracker, ein Tarallo nach Tarallo.

  • Ist es zugelassen?

    Ja. Die Hausgrille ist ein Novel Food: Die EFSA hat ihre Sicherheit bewertet und die Europäische Union hat ihre Verwendung in Lebensmitteln zugelassen. Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen reagieren.

  • Warum sollte ich?

    Für Abwechslung. Hähnchen, Thunfisch und Tofu werden irgendwann langweilig: Grillenmehl ist eine weitere Quelle für vollständiges Protein, fertig verarbeitet in Crackern, Pasta und Taralli.

75% Protein im GrillenmehlWert laut Etikett unseres Grillenmehls: 75,2 g pro 100 g. Zum Vergleich: Thunfisch aus der Dose 25%, Hähnchenbrust 23% (Small Giants Guide).
  • 9 von 9 essenziellen Aminosäuren: vollständiges Protein
  • B12 · Eisen von Natur aus in Grillenmehl enthalten
  • Vietnam zertifizierte Grillenzuchten, Transport per Schiff

Weitere Fragen

Wie baue ich es in meine Ernährung ein?

Du musst deine Gewohnheiten nicht ändern: Ergänze einfach eine zusätzliche Proteinquelle zu dem, was du sowieso isst. Cracker und Taralli für Snacks und den Aperitivo, Grillenpasta für die Mahlzeiten: So wechselst du die Quellen ab, ohne mehr zu kochen.

Viel oder wenig?

Wie viel Protein steckt wirklich drin?

Gramm Protein pro 100 g, neben der klassischen Version und den Lebensmitteln, die du sonst dafür isst.

  • Hähnchenbrust 23 g
  • Cracker bites 21 g
  • Rindfleisch-Burger 20 g
  • Tofu 12 g
  • Klassische gesalzene Crackerklassisch 9,4 g
  • Gekochte Kichererbsen und Bohnen 9 g

Durchschnittliche Richtwerte pro 100 g; unser Produkt: Wert laut Etikett. Quellen: Small Giants Guide. Klassische gesalzene Cracker: INRAN-Tabellen (heute CREA).

Auch die Qualität zählt

Vollständiges Protein

Proteine bestehen aus Aminosäuren, so wie ein Puzzle aus Teilen. Neun davon sind essenziell: Der Körper stellt sie nicht selbst her, also müssen sie über die Nahrung kommen. Manche Lebensmittel enthalten nur einige davon, unsere Proteinquellen enthalten alle.

Grillen und Larven haben alle 9 essenziellen Aminosäuren, genau wie Fleisch, Eier und Milchprodukte.

9/9essenzielle Aminosäuren

  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Tryptophan
  • Valin

Die Angabe bezieht sich auf die im Produkt verwendete Proteinquelle.

Nur wenige Zutaten, alle aussprechbar

Zutat für Zutat

Dieselben Zutaten wie auf dem Etikett, eine nach der anderen: wie viel davon drin ist und warum.

  • WeizenmehlDie Basis des Crackers. Enthält Gluten.
  • Grillenpulver15 %Acheta domesticusDie Proteinquelle: Sie bringt vollständiges Protein und die gerösteten Haselnussnoten.
  • High-oleic SonnenblumenölDas Fett im Teig. High-oleic heißt reich an Ölsäure, dem gleichen einfach ungesättigten Fett wie im Olivenöl.
  • TapiokastärkeStärke aus Maniok: Sie macht den Teig leichter und mürbe.
  • MeersalzFür die Würze.
  • Schwarzer Pfeffer1 %Nicht-EU
  • HefeFür eine mürbe Textur.
  • Limettenaroma1 %EU (Italien)

Allergene: weizenmehl, grillen.

Kann Sesam enthalten. Enthält Grillen: Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen allergisch reagieren.

  • WeizenmehlDie Basis des Crackers. Enthält Gluten.
  • Grillenpulver15 %Acheta domesticusDie Proteinquelle: Sie bringt vollständiges Protein und die gerösteten Haselnussnoten.
  • High-oleic SonnenblumenölDas Fett im Teig. High-oleic heißt reich an Ölsäure, dem gleichen einfach ungesättigten Fett wie im Olivenöl.
  • TapiokastärkeStärke aus Maniok: Sie macht den Teig leichter und mürbe.
  • MeersalzFür die Würze.
  • Rosmarin1 %Nicht-EU
  • Thymian1 %Nicht-EU
  • Zwiebelpulver
  • HefeFür eine mürbe Textur.

Allergene: weizenmehl, grillen.

Kann Sesam enthalten. Enthält Grillen: Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen allergisch reagieren.

  • WeizenmehlDie Basis des Crackers. Enthält Gluten.
  • Grillenpulver15 %Acheta domesticusDie Proteinquelle: Sie bringt vollständiges Protein und die gerösteten Haselnussnoten.
  • High-oleic SonnenblumenölDas Fett im Teig. High-oleic heißt reich an Ölsäure, dem gleichen einfach ungesättigten Fett wie im Olivenöl.
  • TapiokastärkeStärke aus Maniok: Sie macht den Teig leichter und mürbe.
  • Tomatenpulver3 %EU (Italien)
  • MeersalzFür die Würze.
  • Oregano0,5 %Nicht-EU
  • Zwiebelpulver
  • Knoblauchpulver
  • HefeFür eine mürbe Textur.

Allergene: weizenmehl, grillen.

Kann Sesam enthalten. Enthält Grillen: Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen allergisch reagieren.

Nach dem Probieren

(Fast) alle mögen sie!

Aus den Bewertungen von Leuten, die es schon probiert haben.

  • 4,8/5Durchschnittsbewertung
  • 86%5-Sterne-Bewertungen
  • 97%Bewertungen mit 4 oder 5 Sternen
  • 625Bewertungen

Noch Zweifel?

Häufige Fragen

Was ist in jeder Bestellung?

Der Mix 3 Sorten enthält 24 Beutel à 80 g: 8 von jeder der drei Sorten. Die Packungen mit einer Sorte enthalten 8 Beutel à 80 g. Jeder Beutel besteht aus 2 Portionen à 40 g.

Kann ich sie essen, wenn ich Allergien habe?

Sie enthalten Weizen (Gluten) und Grillen und können Sesam enthalten. Personen mit Allergie gegen Krebstiere, Weichtiere oder Hausstaubmilben können auch auf Grillen allergisch reagieren.

Wie genieße ich sie am besten?

Pur nach dem Training; mit Hummus, schwarzen Oliven und getrockneten Tomaten zum Aperitivo; zerbröselt über dem Salat für extra Crunch.

Wann kommt meine Bestellung an?

Bestelle bis 12:00 Uhr und du erhältst sie meist innerhalb von 1-2 Werktagen. Das voraussichtliche Datum für deine Bestellung findest du unter dem Button zum Hinzufügen in den Warenkorb.

Wie funktioniert die Rückerstattung?

Wenn dich das Produkt nicht überzeugt, hast du 30 Tage Zeit, es dir anders zu überlegen: Wir erstatten dir dein Geld, ganz ohne Diskussion.

  • 5 stars: 535 (86%)
  • 4 stars: 74 (12%)
  • 3 stars: 14 (2%)
  • 2 stars: 1 (0%)
  • 1 star: 1 (0%)
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
A
Alessia
Buonissimi!

Uno tira l’altro, consigliati!

G
Gennaro Aruta
Uno tira l'altro (è vero)

Ho provato quello che si vede in foto, un po' per curiosità e un po' per iniziare ad avvicinarmi agli insetti come alimento.
Delle cose provate non sono riuscito a smettere finché i pacchi non erano vuoti.

L
Luca Zatti
Great snacks

I really like them, they're very tasty and easy to bring with me when I'm around. I love the motto of the company

A
Anna Bergamini
Da provare!

Abbiamo provato i cracker al rosmarino e timo: molto buoni, croccanti e gustosi. Da provare!

G
Giulia C.
Davvero squisiti

contentissimi di averli finalmente provati, ne mangeremmo a palate!

F
FrancescoB
È già la secondo volta che acquisto i cracker bites!

I Cracker Bites li ho acquistati la prima volta quasi per gioco e mi hanno sorpreso! Il prezzo è forse la cosa che non mi fa mettere 5 stelle su 4 ma spesso ci sono sconti e offerte che li rendono molto più accessibili! Comunque li ho ripresi e anche il mio nutrizionista non ha niente da eccepire. I miei preferiti sono Timo e Rosmarino!

A
Andrea
Ero scettico ma...

Ero veramente scettico, pensavo: figurati se sono buone come quelle normali o addirittura più buone. Ovvio che si sentirà che hanno un gusto strano. Andrea da Torino 22 anni vi conferma che sono buone, e per me sono meglio di quelle tradizionali che ti fanno venire un po' la nausea. Ottimo il gusto e anche il bilanciamento con gli aromi. Forza Small Giants!!!

A
Anonymous
Super flavorful & crunchy

First of all, the packaging is really catchy, I love it. I don’t want to say I ordered it because of the packaging design, but in a way its true. I ordered the 3-flavor box set with a doubt if I ever going to finish the whole 3 boxes. But honestly, they are just too good! As soon as I tasted the red one (my fav), I was relieved. They are all so flavorful and crunchy — everything a snack should be!

P
PAOLO BOAROLO
Semplicemente deliziosi

Comprati per curiosità e sfizio ( mi piace moltissimo la cucina speziata) devo dire che sono veramente appetitosi. Non hanno nessun sapore strano e si presentano come dei normalissimi cracker con aggiunta di farina di grillo(a quel che ho visto molto proteica e super vitaminica di B12, che per un over 50 è una manna). Sicuramente quando avrò finito l'acquisto ne comprerò ancora. Ne sono deliziosamente appagato.
Punti in più li guadagnano i miei colleghi che mi chiamano Pinocchio e mi domandano che fine abbia fatto il grillo parlante 😂(solo uno fino ad ora li ha voluti assaggiare) .
Se penso che ci mangiamo di tutto: mitili ;crostacei ;sushi (dai cinesi pur essendo piatto giapponese) kebab e maiale in tutte le sue forme non capisco il problema dei grilli o delle larve. Anche l'acqua con le sue microplastiche è da valutare... Un detto degli indiani d'America cita testualmente :" Non abbiamo ereditato la terra dai nostri padri, ma l'abbiamo presa in prestito dai nostri figli". Ecco! Io figli non ne ho. Ma come non sputo nel piatto dove mangio, ancor di più, di sicuro non schifo il pianeta in cui vivo.
Lunga vita e prosperità 🖖

I
Ivan Sala
Non pensavo ma...

Come credo molti ero abbastanza titubante nell'acquistare un prodotto con farina di grillo; "farina di insetto", mi dicevo, "fa senso al solo pensarlo!" Ma poi la curiositá ha superato la repulsione e, beh, son Crekers!, nulla di strano e son pure buoni!
Io consiglio di provarli, fate vincere la curiositá, resterete puacevolmente sorpresi!

F
Francesco A.
Small bites 3x8

La curiositá c'è sempre stata. Non sono nuovo all'assaggio di insetti (cavallette messicane), trovare un alimento con questi valori nutrizionali e gusto è fantastico! Li ho fatti provare a parecchia gente e TUTTI hanno chiesto un altro assaggino 😅 questo perchè sfido CHIUNQUE a notare la farina di grilli (il 15% poi, che variazione gusto pensano che sia??). Non vedo l'ora di assaggiare altro!

Classifica personale:
Pomodoro
Timo e Rosmarino
Pepe e Lime, ma solo perchè non sento il lime. Gusti personali ovviamente.

Bravi! Continuate così e portateci qualitá😉

J
Jacopo
Originali e freschi

Mi sono davvero piaciuti, soprattutto perchè hanno un gusto originale e fresco! Consigliati!

G
Giacomo Marcheselli

Ho provato i salatini Small Giants, che dire? Sono diventati una droga ormai. Soprattutto quelli al gusto pomodoro e origano sono davvero saporiti. Ottimi inoltre per le pause pranzo perché moto proteici mi aiutano a carburare per tutta la giornata. Consegna a casa veloce e puntuale.

M
Massimo
GRILLO PARLANTE

Entusiasta...tanto da scrivere un post

https://massimoottaviopavan.substack.com/p/21-grillo-parlante

Buonissimi!!

G
Giuseppe Avitabile
Buoni, sani e sostenibili

I crackers sono ottimi ed anche il packaging ha una grafica accattivante (peccato che le confezioni non siano riciclabili!). Consigliatissimi

Sebbene come dici, sui pack ci sia scritto che non sono riciclabili questo in realtà vale solo per il Regno Unito, il pack è assolutamente riciclabile nella plastica in Italia, presto specificheremo l'informazione anche sul pack.

Inoltre colgo l'occasione per ricordarti che ogni acquisto di prodotti Small Giants ha un'impronta netta di plastica pari a zero perché compensiamo tutta la plastica che utilizziamo nella nostra filiera! È un aspetto che ci sta molto a cuore perché alla base di quel che facciamo quindi grazie per aver giustamente sollevato il dubbio e come dicevo senz'altro comunicheremo non appena possibile la cosa anche sui nostri pack.

Un saluto e ancora grazie da Small Giants

E
Elisa Bramati
Cracker Bites deliziosi

Incuriosita dalle caratteristiche di questi prodotti, ed incoraggiata dalle recensioni positive lasciate da altri clienti, ho ordinato le tre varianti di Cracker Bistes, e devo dire che le ho trovate tutte deliziose.
Li ho fatti assaggiare anche ad amici e conoscenti, e sono rimasti tutti piacevolmente sorpresi.
Ora aspettiamo la versione senza glutine adatta ai celiaci. 😊

F
Fabrizio Di Meo
Davvero, davvero OTTIMI!

Un'autentica scoperta! Sono molto curioso di natura e da un bel pò volevo provare alimenti a base di insetti, con gli snack Small Giants ho trovato il modo migliore di iniziare questa scoperta culinaria.

Il sapore è ottimo, ho preso il pack con tutti e tre i gusti, e la consistenza è quella di un cracker normale. Oltre ciò sono comodissimi da consumare in ufficio grazie al loro formato pratico e poco ingombrante, in più hanno valori nutritivi notevoli.

Mi impegnerò a farli provare a più persone possibili affinché cadano tutti i pregiudizi sugli alimenti a base di insetti.

S
Stefania Guerra
Buonissimi, già comprati più volte!

Questa volta li ho comprati per regalarli a Natale e diffondere il verbo!! sono davvero buoni, croccantissimi e perfetti pre-allenamento o per pura gola, uno tira l'altro ed è difficile mangiare solo un pacchetto :) nel futuro sarebbe bello avere l'opzione senza glutine

F
Francesca
Una bella scoperta

Uno snack molto buono, comodo da portare in ufficio o all’università.
Se all’inizio si è scettici poi ci si ricrede, il sapore è piacevole e sono croccanti.
Li ho fatti provare a tutta la mia e li hanno approvati!

M
Marco Zappacosta
Ottima scoperta

Trovati per caso e acquistati per curiosità, li ho apprezzati in tutte e tre le varianti. Ottimi a metà mattina o prima di allenamento come snack, perfetti per aperitivo con accompagnamento. Utilizzo anche un'applicazione per verificare le informazioni nutrizionali dei prodotti e non ho avuto sorprese.
Sarebbe bello un giorno trovare questi cracker tra gli scaffali della media o grande distribuzione.

A
Andrea
Gustosissimi ma sulla sostenibilità da rivedere

Prodotto molto buono, a chiunque lo abbia fatto provare è rimasto piacevolmente colpito. Unica pecca bisogna rivedere Il packaging che non si può parlare di rivoluzione, sostenibilità e ambiente e avere una confezione non riciclabile.

Ciao Andrea, grazie per la recensione! Per la verità gli imballaggi dei Cracker Bites sono riciclabili e sono da conferire nella plastica. Sul packaging è scritto 'not yet recycled' perché nel Regno Unito questo tipo di materiale non viene riciclato. Con la produzione dei nuovi imballaggi verrà specificato meglio, finora non è stato possibile.

Inoltre noi siamo una società certificata PLASTIC NEUTRAL, ti spiego meglio di cosa di tratta. Un'alternativa compostabile che possa gestire prodotti come i nostri è difficile da trovare ed anche quando possibile, risulta per noi, che siamo una piccola start up, ancora troppo complicata. Non potendo ancora quindi cambiare direttamente il modo in cui confezioniamo i prodotti, abbiamo deciso di affrontare il problema da un'altra angolazione.
Small Giants è infatti certificata Plastic Neutral da rePurpose Global con la quale abbiamo stretto una partnership per finanziare la raccolta, il trattamento ed il recupero di tanti rifiuti plastici legati alla natura, quanti ne utilizziamo nelle nostre confezioni ed operazioni. Grazie a questo impegno preso, ogni acquisto di Small Giants ha un'impronta netta zero di plastica. Se vuoi approfondire di più il nostro impegno ad essere plastic neutral, dai un’occhiata qui:
https://www.business.repurpose.global/smallgiants

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Spoiler: Alle sind WOW!

Insekten
(625) Cracker bites21% Protein
Insekten
(231) Geröstete insekten57% Protein
Small Giants
(410) Discovery boxalle 3 Linien
Insekten
(90) Protein-grillenpasta22% Protein
Insekten
(89) Proteinriegel26% Protein
Miesmuscheln
(25) Miesmuscheln in galicischer sauce15% Protein
Hefe
(6) Protein-hefepasta28% Protein
Hefe
(7) Porridge mix28% Protein
InsektenAusverkauft
(48) Grillen-taralli15% Protein
HefeAusverkauft
(14) Taralli mit hefeprotein20% Protein
InsektenAusverkauft
(23) Grillenmehl - 1x 200g75% Protein
HefeAusverkauft
(14) Protein bites30% Protein
InsektenAusverkauft
(1) Lollipop